S.H.E. 爱而唯一大马演唱会

昨晚我到Stadium Bukit Jalil欣赏S.H.E-爱而为一2010大马演唱会。开场嘉宾-suki刘纾妤和郭晓薇以舞曲掀开序幕，现场气氛率先被炒热了。接着，我们期待已久的SHE穿着耀眼兼时空感的服装从舞台中央走出来，并带来动感舞曲-superstar。

她们当晚一共演唱了40首九年来的hit song，其中还包括自己的创作的歌曲。她们的演出非常出色，穿插其间的口白漫画很温馨。

Yoga林宥嘉是当晚的表演嘉宾，他除了与师姐们合唱《梦田》外，还solo了自己的《看见什么吃什么》。他那自high和害羞的模样，好好笑。

后来，她们把舞台作为live的百老汇，换上小女人味并能展现性感的服装，不但和男舞蹈员贴身大跳热舞，穿得少的她们还不时摆出撩人的姿态.

整个演唱会最过瘾的部分是live版的KTV点唱了。就好像我们到ktv一样，在包厢里她们坐在沙发上，谈天喝饮料点唱。Ella点了周杰伦的《简单爱》、Selina点了梁静茹的《崇拜》和Hebe点了王菲广东版的《给自己的情书》。令人惊喜的是，mv里出现的竟然是she她们三人，顿时让全场笑翻了。有趣的是mv的拍摄手法是七、八十年代的味道，加上她们都化上了浓妆，演绎起那个年代的文艺爱情的mv，娘味十足。当下的我看到mv就猛笑了，还真的没什么去注意她们的演唱。

当三个人分别点唱后，就一起合唱五月天的《终结孤单》和张惠妹的《三天三夜》，场面沸腾~~KTV后，她们演唱了一连串的轻快歌曲，让气氛持续高昂。她们最后只安哥了两首歌曲《中国话》和《恋人未满》，演唱会就圆满结束了。

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喔~喔~喔~
整个晚上，我都发出这种声音，实在是太high了。如果我们的前两排后两排左边和右边的朋友们，也能够融入现场的气氛，还有那个一直啤着我的小妹专心看表演，那就真的太美好了。

人生无常 珍惜你所有 =^_^=

昨天离开他家时，
是他帮我开门的。
虽然动作有点缓慢，

但对一个刚开完手术的病人，
你不会勉强他什么，
更何况他是那么的努力要康复。
他一直微笑着，

一步一步朝门的方向走去。
用他的双手打开门，
送我出去。

临走前，
我回过头跟他招手说再见。
我不知道，
那一声再见竟是我们的最后。

他今早离开了这个世界。
我们都感觉非常震惊，
无法相信这个事实。

他的离去与手术无关。
而是在开刀处不远的地方，
生了一些白点。

手术回来后，
他频频觉得疼痛，
搞不清楚是手术处疼，
还是其他的事件。

耽搁了一些时间，
加上他服用的止痛药引发，
结果吐血而逝。

人很脆弱，
也很坚强，
这件事上，我领悟了这点。
唯有珍惜和把握现在，
才不会有遗憾。=^_^=

西西：活着，就有了可能

《哀悼乳房》一书是以西西本人真实的患乳癌经历为蓝本进行的创作，与其说是以乳房为主题，倒不如说在书里她更关注的是“命运”这个主题。

在序言里，西西也提及朋友在患病期间对自己的关照，“这些日子里，我发现朋友远比我记得的多，待我更好……我原是十分窝囊的人，并不比任何人勇敢；谢谢朋友，让我重建信心，我会好好活下去。”

一个并不比任何人勇敢的女子，乳癌下重建信心，好好活下来。这是一部以文学手法缜密撰写的关于乳癌，以及医疗自救。

她以病人的身份，从不同的角度剖析自己患乳癌的现实，书写乳癌的生理、病理、药理等知识，全面揭露疾病的因果，打破禁忌，让读者了解有关癌症的一切资讯，面对脆弱的生命，减少心中恐慌。身罩癌症魔魅，人生体会如真似幻，面对它，化解它，更舍不得离开这个世界。

其中感叹，这许多年来人类的进展神速，我们如今的生命力，却明显相对地在萎缩呢。

所谓“哀悼”，其实含有往者不谏，来者可追，而期望重生的意思

原来导演罗永昌以这本书为素材，拍摄了电影《天生一对》。

女人主动，男人你动心吗？

看到一篇文章，愿与大家分享：女人主动，男人你动心吗？

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问过N个男人，大多男人均会回说，无限欢迎，除非对方是丑八怪。 传统观念决定了男人向女人示爱是常理，至于反向而驰也仅是点到即止，否则女人一旦求爱失败便遭舆论非议及讪笑。

自尊较强的女人，深明打破旧有观念所须付出的代价，所以常掂量着自己的承受能力程度而行。
男人和女人是两种截然不同的动物，首先有身体结构上的差异，其次是心理上的不同。
男人的心理是征服，女人需要的则是安全感。当男人发现感兴趣的目标后，肯定会马上行动，而一旦迟迟不采取行动，那么目标的吸引力显然尚未达至勾起他意欲征服的地步。
在自尊心强的女人这一方来说，往往会认为：爱情上谁先动手，谁就满盘皆输。显然，女人爱一个男人的终极目标是获得安全感，主动示爱，首先在心理上就先矮了一截，继而对自己失去信心，在这段爱情上患得患失。

一个聪明的女人会想办法让对方开口。譬如说，给一个人三次机会，第一次约他吃饭，第二次看一场电影，最后再约他一起参加朋友的聚会。如果他仍然没有任何的反应，那么，放弃继续的或暗示或明示是最好的选择。

因为，给一个男人三次机会已经足够，千万别愚蠢到去继续加深自己对一个心中没有自己的男人的爱意。 “要想不被对方拒绝，最好的办法是先拒绝对方。”任何人在做决定之前都会有一些预兆。

如果你的男朋友开始对你表现得不耐烦，开始用一些明显是故意的语言伤害你，开始推搪与你见面，而解释的理由明显牵强而敷衍时，那么，女人不妨自己先开口。别担心对方会绝口否认，如果你说的话正中他的心事，有良心的男人通常都会承认的。

当爱已经失去，请把最后的骄傲留给自己。
失恋的女人并不可怕，可怕的是一遍遍地纠缠不休迷失自己。
与其努力重复地挽回已经消失的爱情，不如努力让自己面对现实，因为很多事并非你努力就可以改变的。

无论是主动还是被动，抑或是爱情遇到了令你措手不及的突变，女人应该这样认为：其实，这个男人和那个男人，并无太多区别。不妨走得漂亮一点，你不能挽回一个男人的心，却可以挽回及赢得自己的尊严。

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弟弟有时候会问我，他是不是太挑了？
太主动的女人会让他逃到远远的。
我想，他还未遇到他的另一半吧~~
主不主动，是看你和她之间有没有feel。
双方有感觉，谁采取主动都无所谓，对不对？=^_^=

适应能力

近来遇见两个完全不同性格的小孩，更让我明白大人对小孩的教育方正十分重要。小孩天生就具备一些优点和缺点，当然我们成人很自然会去改变他的缺点。培育一个孩子后天的性格，使他成为自己理想中的小孩，这是大人常在做的事。~^o^~

这并没有什么不好，否则一样米不会养出百样人。深信没有完美百分百的人，因为再怎么美好的人落在不同人的眼里，可能演变成不可容忍的缺点。我认为训练小孩的适应能力比较重要，因为大人不可能一天24小时陪在孩子身边，直到他八、九十岁。更何况，现在的社会和人文改变迅速，不要说是小孩，许多大人也无法适应，演变成人的心理障碍越来越严重。

确实，我们的生活每天都有或多或少、或大或小的变化，小的变化可能只是门前小饭馆的拆迁，但也会足以令你为今天的晚饭发愁；大到工作的调动、住址的变迁，更是需要一段时间的适应才可以慢慢习惯。由此可见，较强的适应性已是现代人的一个必备条件，否则生活上自然很容易被这样那样的改变所困扰，工作上更是难以应付千变万化的形势。你可利用下面的小测验对自己的适应性做一个大致的估计，并根据需要实行相应的补救措施。

请快速阅读下面的陈述，并根据自己的第一感觉给出自己实际情况与每句话的符合程度。符合程度用数字来表示：1表示符合，2表示不清楚，3表示不符合。

1、每次离开家到一个新的地方，我总爱闹点毛病，如失眠、拉肚子、皮肤过敏等。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合 　
　
2、开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定，发言也显得很自然。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合
　　
3、在冬天我比别人更怕冷，夏天比别人更怕热。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合
　　
4、在嘈杂、混乱的环境中，我仍能集中精力学习、工作，效率并不大幅度降低。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合 　　

5、每次检查身体，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合 　　

6、如果需要的话，我可熬一个通宵，第二天仍然精力充沛地学习或工作。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合 　　

7、我觉得一个人做事比大家一起干效率高些，所以我愿意一个人做事。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合 　　

8、为求得和睦相处，我有时放弃自己的意见，附和大家。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合 　　

9、和别人争吵起来时，我常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。　　　　A.符合 B.不清楚 C.不符合 　　

10、无论情况多么紧迫，我都能注意到该注意的细节，不会丢三落四。　　　　
A.符合 B.不清楚 C.不符合

记分标准：
单数题正向记分（即1=1，2=2，3=3）；
双数题反向记分（即1=3，2=2，3=1）。　　

解释：
　　24-30分：适应能力强。世界千变万化而你游刃有余，生活中的压力你常能化之于无形；你心情愉快、万事如意，这种精神品质有利于你的心理平衡与健康。你是个生命力强的人。

　　17-23分：适应能力一般。事物的变化及刺激不会使你失魂落魄，一般情形你都能作出相应的适度反应，可是如果事件比较重大、变化比较突兀，那么你的适应期就要拖长。你了解自己的这种情况之后，最好预先准备，锻炼自己的快速适应能力。

　　10-16分以下：适应能力差。你对世界的变化、生活的摩擦很不习惯，如此磨损你会过早断裂的。不过只要意识到了，还是有希望改善此状况的。对环境的不适应可以分为生理不适应与心理不适应，对于生理不适应，可以暂时给自己一些优待，例如，到异地出差水土不服时，可以设法改善住宿条件，饮食尽量选用一些包装食品。对于心理不适应，一个比较简单而有效的方法就是心理暗示法。

----摘自-1999.10.08《北京劳动就业报》

不管你是属于那种能力，千万别气馁。只要你了解自己，想办法解决就没问题了。

塞车是magic time

近来常跑远一些的路程，也没有很远，但是加上塞车的关系，来回车程大概要一个小时半以上。
(° ο°)~@ 想起这段日子，我有时宁愿呆在办公室就好，但是本人不行的啦。
所以，不管车程多远，自己得找些乐子，才不会那么苦闷。
嗯，回想一下，如果塞车，我一个人在车里都在做些什么呢？

1．听歌- 听自己的喜欢的歌，有时是愉悦轻快的旋律，会吹着口哨嘴嘟嘟的~~
有时候是跟着轻摇滚的节奏投入地唱，有时候索性开着窗户炸着initial D的快歌。总而言之，就是不让坏情绪影响自己。

2．听电台- MyFM去年常播放林保怡的呼吸法，有时候等待红绿灯时，我都会跟着做，深呼吸，停留几秒，再深呼吸。感觉还蛮不错的。~^o^~

3．演习- 演习什么呢？待会儿要见的顾客、朋友或亲戚时，心里除了要掌握主要的话题外，也要寻找对话的灵感，以免冷场时，能够带起一个话题。当然，我希望那话题是有趣和有启发性的，那么彼此之间的交谈会面就更显得有意义了。

4．寻找灵感 – 深信灵感是随时随地都存在身边，所以每当脑袋闪过一点什么，尽可能用文字和画面把它留住，或许日后有用到之处。发现到一些车主很有创意，那些汽车贴纸显示各自的性格，有些幽默，有些超拽，有些贴心。

5．背英文单字 – 这是个好方法。\^o^/

基本上，以上五样，我通常用到其中两三项而已。
如果用完，应该是严重堵车了。
我不能让塞车影响和破坏我的情绪，
所以，我让它变成magic Time，好好利用一番，浪费不好啊~~

夏日里那一抹清凉

烈日当空，
周围环境的温度很高，
人体的体表血管往往会扩张，
大量血液集中于皮肤，
造成了体内血液分配不平衡现象。

尤其使脑子的血液减少，
加上经过一个上午的学习、工作和劳动，
于是人便感到精神不振，
昏昏欲睡。

这时候来个
冰冰冷冷的雪糕、
爽口的绵绵冰、
或冰凉的酸梅汁，
噢~噢~
热天就是要有它们的陪伴
才有夏天的样子嘛 \^o^/

忍不住一口又一口，
我还来不及思索
已经迷醉其中了\\*^o^*//

花的意义

情人节已过，
生日还未到，
清明也没到，
教师节有排才是，
我问我学生，
干嘛忽然送花给我？( ^_^ )?

他说：
老师，
第一：你是女的。
ok，我接受。

第二：你近来很美。
什么?→_→

第三：我在做实验，看看女人收到花时的反应。
#￥%·—X#* ⊙﹏⊙∥∣°

我可以跟你收试验费、口水费、惊吓费吗？（心里有点不爽了。）
我不是送你花了吗？
炸到~~{{{(>_<)}}}

新钞

新年都过完了，
拿到的红包钱我还不舍得存到银行去。
始终想把它们留在自己的身边，
触摸它们时的感觉好好。=^_^=

新年里，
只要收到的红包是新的钞票，
不管数目大小，
就会心满意足。
惟有崭新的钞票
才有喜庆的感觉。
旧的钞票经过了许多人手，
看起来不大干净与卫生。

有个朋友曾告诉我一个理念：
要成为一个有钱人，
（我不是要成为那种
有钱到可以拿钱砸死人那种，
只要用到钱时可以大方，
不用为钱烦恼就好了。）

首先要珍惜那张钞票。
尽可能不把大钞换成小炒，
破的烂的旧的钞票要先用，
每一天要把荷包里的钱
整理得井井有条。
同时要记录每一分一毫用到什么地方去。
日久有功，
神奇的事情就会发生了。

我想他的理念已经深深印在我脑海里了。↖(^ω^)↗

当上网成瘾时

人的意识有潜显之分。
显意识是你警醒状态的知觉活动，
而潜意识则在显意识之下，
静静等待。

学者们的研究指出，
一个人的日常活动，
90%已经通过不断地重复某个动作，
在潜意识中，
转化为程序化的惯性。

也就是，
不用思考，
便自动运作。
这种自动运作的力量，
即习惯的力量。

行为变为习惯，
习惯养成性格，
性格决定命运。
一个动作，
一种行为，
多次重复，
就能进入人的潜意识，
变成习惯性动作。

所以上网成瘾的我，
一天数小时不挂在网上，
浑身就不对劲，
总觉得有些什么必须要做的东西，
没有完成。

近来，
要换网络公司的服务，
少了上线的机会，
做起事情绑手绑脚的，
很不方便。

其实，
我上网也只是做些小小的事情。
太过依赖网络了，
想一想，
这不是个好习惯，
应该要检讨一下，
把数小时缩短成每天一小时，应该够用的。